Positive Psychologie und Selbstwirksamkeit
Praxis-Prinzipien eines geglückten Lebens – als Fokus im Coaching: happiness, relationship, resilience, strengths, thoughts, …
Klienten erwarten, dass wir sie auch bei ihrer Suche nach einem geglückten oder sogar glücklichen Leben unterstützen. Das ist nicht banal, denn tatsächlich sagen viele Klienten, dass ihr Leben zwar „okay“ sei, dass sie sich aber etwas mehr Glücksgefühl oder Wohlgefühl wünschen.
Wenn wir uns im Spiegel anschauen, dann möchten wir gerne ein lächelndes Gesicht sehen und keine Mundwinkel, die nach unten gezogen sind. Auch in unseren Begegnungen mit anderen Menschen sehen wir lieber ein Lächeln statt ein ständiges Jammern oder ein Ojemine …
Dieses Seminar dreht sich um die Frage, wie wir für uns selbst und für unsere Klienten Wohlgefühle, innere Kräfte, eine positive Einstellung, Gestaltungskraft u. a. ins Leben rufen können. Auf dieser Suche befassen wir uns mit Denkstrukturen, inneren Bildern und Systemvernetzungen, die uns ein geglücktes Leben ermöglichen können (oder es bisher verhindern). Ihre Erfahrungen aus dem Leben, dem Seminar sowie Elemente der Übungen oder Gespräche können Sie später an Ihre Klienten weitergeben. Die Positive Psychologie – als Zweig der modernen Psychologie – versteht sich als wissenschaftliches Spezialgebiet, das die Voraussetzungen und mögliche Wege zu einem geglückten Leben kritisch erforscht und Auskunft darüber geben kann, welche Ansätze tatsächlich die gewünschten Veränderungen ermöglichen. Dieses Seminar ist eine gute und „glückliche“ oder „leichte“ Ergänzung zu der Seminarreihe „Sinn“. Methodisch arbeiten wir mit Kognitionen, Imagination und Psychodrama an folgenden Themen.
Inhalte und Themen in „Tools“ und Reflektionen (Beispiele, o. G.):
- Positives Denken vs. Positive Psychologie
- Glück und Kraft durch Beziehungen
- Dankbarkeit empfangen und ausdrücken
- Hilfe spenden und empfangen
- Wohlwollender Blick zurück
- Zuversichtlicher Blick nach vorne
- Genießen dürfen, können, erlauben, wollen, …
- Liebevoll Essen und den Körper in Schwung halten
- Werte, Ziele und Ideale im Blick haben
- Sinnzentrierung als „Erfolgs“-Maßstab
- Umgang mit herausfordernden Anfragen des Lebens
- Buddhistische Prinzipien im Umgang mit Leid und Glück
- Epikurs Ratschläge für ein gutes Leben
- Denkinhalte und Denkstrategien
Literaturbeispiele
Donald Robertson: Bild your Resilience – Teach Yourself
Bridget Crenville-Cleave: Positive Psychology – A Practical Guide
Daniela Blickhan: Positive Psychologie
Björn Migge: Sinnorientiertes Coaching
Termine und Orte:
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Weitere Informationen:
Voraussetzung zur Teilnahme
Seminare in unserem Institut BASIS, LOC Lösungsorientiertes Coaching, Kognition. Absolventen anderer Coaching-Institute mit einer abgeschlossenen Coaching-Ausbildung (ca. 150 Stunden Präsenz) sind herzlich willkommen.
Empfohlen (aber nicht Pflicht für die Teilnahme am Seminar): Seminare Sinn 1+2.
Absolventen anderer Coaching-Institute sind herzlich willkommen.
Trainer
André Wille oder Claudia Eisinger
Investition
445 Euro. Von der MwSt. befreit.
Führung des Logos
Nach den Seminaren Positive Psychologie und zuvor BASIS, LOC, Hypno 1, Kognition, Sinn 1 (oder äquivalent mind. 130 Zeitstunden bei uns) können Sie das Logo „Positive Psychologie – Selbstwirksamkeits-Coach Experiential Therapy – ExperThe(R)“ führen. Coaches mit einer extern erworbenen Ausbildung benötigen für das Logo die Migge-Seminare Kognition und Sinn 1. Warum so viele Seminare? Wir möchten nicht, das jemand nach einem Einzelseminar damit wirbt, ein Spezialcoach „ExperThe(R)“* zu sein. Stattdessen soll die Positive Psychologie eine Ergänzung zu einer vielfältigen Coachfortbildung sein und berechtigt dann auch, sich als spezieller Selbstwirksamkeits-Coach zu bezeichnen. Wenn Sie alle genannten Seminare belegt haben, wenden Sie sich bitte an uns. Wir lassen Ihnen das Logo dann zukommen. *ExperThe(R): Experiential Therapy
Bitte nutzen Sie unsere Seite Informationen und Downloads. Dort finden Sie die AGB, die Liste unserer vielen Seminarhäuser und Tipps zur Professionalisierung als Coach. Vielen Dank!
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