Hypnose im Coaching HCT

Hypnose ist einerseits eine Methode, andererseits wird das Wort auch für den Bewusstseinszustand genutzt, in dem sich ein Klient während des Einsatzes der Methode befindet (Synonyme sind: Trance oder Hypnoid). Im Hypnoid setzt das Bewusstsein kaum noch Energie für die Aufrechterhaltung angst- oder vermeidungsmotivierter Abwehrstrukturen ein. Viele „Probleme“ oder „Leiden“ gehen damit einher, dass Menschen (unbewusst) viel Energie darauf verwenden, die „Probleme“ aufrecht zu erhalten. In der Lerntheorie, der Schematherapie oder Psychodynamik beispielsweise gibt es hierfür unterschiedliche Begriffe; wie: dysfunktionale Metakognitionen (Muster), Bewältigungsmodi, Widerstand. Diese dysfunktionale Bewusstseinsstruktur ist in Trance oder im Hypnoid weitgehend aufgelöst. Daher kann der Klient oder Patient viel freier und kreativer auf Vorschläge eingehen, die das Ziel haben, sein inneres Erleben (Bilder, Gedanken, Szenen, Körperfunktionen, Erinnerungskonstruktionen, …) neu gestalten zu können. Hypnoseanwender sprechen davon, dass Klienten in diesem Zustand empfänglicher für Suggestionen sind (Suggestionen sind Vorschläge).

Verkürzt könnte man die Wirkung der Hypnose so erklären: In Hypnose wird diese kritische Instanz umgangen und es entsteht ein direkter ungefilterter Kontakt mit dem Unbewussten, welches dann empfänglicher für hilfreiche Veränderungsangebote ist. (mehr …)