Compassion, Commitment and Acceptance Training | „CCA Coach“
Live – Online – Teaching | Online-Aufbauseminar Mindful Coaching
Ab 2022 als Präsenzseminar an schönen Orten
Es gibt einige in der Psychotherapie sowie im Gesundheits-Training sehr erfolgreiche Mindfulness-Ansätze oder Methoden (oder gar Verfahren?), die auf ein bewährtes Set von Einsichten und Übungen setzen, wie beispielsweise „Mindful Self-Compassion Therapy MSC“, „Mindfulness-Based Compassionate Living MBCL“, „Compassion Focused Therapy CFT“, „Acceptance and Commitment Therapy ACT“, „Mindfulness Bases Cognitive Therapy MBCT“ usw. Der Pionier der MB…-Ansätze war Jon Kabat-Zin, der Entwickler des „Mindfulness Based Stress Reduction Training MBSR“ (siehe die Bilder rechts, von einigen grundlegenden Büchern, die er verfasste). Man könnte diesen großen Strauß an effektiven Methoden, der sich nach Kabat-Zin entwickelte, auch MBxx nennen: Mindfulness Based …xx…
In unserem Online-Seminar, das sich auf sechs Tage an zwei Wochenende erstreckt, erlernen die Teilnehmenden zum einem „klassische“ Mindfulness-Übungen. Zum anderen schauen wir uns Haltungen, Tools und Übungen aus dem „ACT“ an und integrieren sie in unser Konzept. Denn ACT ist wunderbar kombinierbar mit den werteorientierten Vorgehen nach Viktor Frankl (siehe unsere Sinn-Coaching-Reihe), mit unserem Seminar Kognition (KOG) oder der Seminarreihe Hypno-Coaching 1-7 sowie unseren Angeboten zum lösungsorientierten, systemischen Coaching.
Lernziele der Weiterbildung CCA-Coach / Mindful Coach
Nach dem Besuch des Online-Seminars wirst Du in der Lage sein, einen Klienten oder eine Gruppe durch mehrere Sitzungen zu begleiten und durch bewährte Strategien, Hinweise und Übungen Hilfestellung anzubieten, um …
mit Stress anders umzugehen,
„resilienter“ zu leben,
innere Ausgeglichenheit zu fördern,
Selbst-Akzeptanz und Selbstliebe zu entwickeln,
eigene Werte und Sinnquellen zu erschließen,
aktiv und bewusst für die eigenen Werte einzustehen und
ein Leben zu gestalten, das als wertvoll und erfüllend erlebt wird.
Gleichzeitig fördert dieses Training die körperliche und psychische Gesundheit und
senkt die Rückfallwahrscheinlichkeit nach „Depression“, „PTBS“ (PTSD), „Angst“ u. Ä.
Teilnahmebescheinigung und Logo
CCA Mindful Coach | AbsolventInnen erhalten das Logo in hoher Auflösung (ohne Wasserzeichen)
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden per PDF eine Bestätigung über die erworbenen Kompetenzen plus Logo Mindful Coach / CCA-Coach. Anwendungsoptionen: Einzelcoaching oder beispielsweise 4-8 Gruppentermine an Volkshochschulen u. Ä.
Mehr Informationen auf der Infoseite des Seminars:
Ergänzendes Webinar Online-Coaching in der Systemisch-integrativen Coaching-Ausbildung SIC
Auch nach dem Lockdown boomt für viele das Online-Coaching. Die Peergruppen des Deutschen Fachverbandes Coaching DFC bieten jetzt neben den Online-Sitzungen wieder Präsenz-Meetings an, damit wir alle in Kontakt bleiben, auch „richtig“: www.fachverband-coaching.de/Peergruppen-DFC
Hinweise zum Infektionsschutz in den Seminaren jetzt hier.
Uns erreichten vielen Fragen, ob wir unsere Seminare nicht schnell auf „online“ umstellen könnten. Liebe (angehende) Coaches: Einige Inhalte könnten sicher online gelehrt werden. Das stimmt. Doch über 90 Prozent unserer Seminare setzen auf persönliche Begegnung und Arbeit im Raum, mit Materialien und dem Erleben von physischer Präsenz. Das wird auch weiterhin sehr wichtig sein in dieser Welt. Daher haben wir unsere Seminare in 2020 zwischen Mai und Mitte Dezember mit Vorsicht möglich gemacht. Es gibt zusätzlich sehr viele Online-Meetings (z. B. auf Zoom im www.fachverband-coaching.de).
In unseren Systemisch-Integrative Coaching-Ausbildung (SIC) haben wir nun jedoch ein Modul zum Online-Coaching integriert. Dort lernen die Teilnehmenden z. B. dem Umgang mit dem speziellen Coaching-Werkzeug CAI, das keine übliche Video-Plattform ist, sondern ein interaktioneller Coaching-Raum für Aufstellungen, Systemarbeit, Whiteboardarbeit u. v. a. m.
Ich nutze CAI-World. Sichere Server in Deutschland und der Schweiz. Effektive Coaching-Werkzeuge sind in CAI integriert (Spanisch). Es ist keine Meeting-Plattform wie Zoom, sondern ein interaktives Coaching-Tool.
In dem kleinen Webinar wird aber auch auf die Möglichkeit von Meetings z. B. mit Zoom u. Ä. eingegangen und dies auch ausprobiert.
Die Zukunft wird sicher ein bisschen mehr digital werden und „Blended Coaching“ (also die Kombination von physischem Präsenzcoaching plus Online-Coaching) wird bald ganz normal sein. Deshalb ist es richtig, wenn zukünftige Coaches auch die Grundlagen des Online-Coachings kennenlernen.
Zunächst aber – das ist unsere Erfahrung – bedarf es einer soliden Coaching-Ausbildung, zu der auch 150 Stunden Präsenzausbildung in einer Gruppe mit anwesendem Lehrtrainer gehören. Alles andere, darauf aufbauend, sind sinnvolle Erweiterungen für einen „fertigen“ Coach – jedoch kein vollwertiger Ersatz für die Grundweiterbildung zum Coach (zumindest ist das unsere Erfahrung und Überzeugung in sehr, sehr vielen erlebten und reflektierten Situationen mit angehenden Coaches). Manche unserer Aufbauseminare für fertige Coaches und spezielle Seminarreihen werden zukünftig als Webinare angeboten werden. Auch hier gehen wir aber dem Prinzip nach: Webinare mit Praxismethoden des echten Coachings, wie Psychodrama, Systemarbeit, Hypno-Coachings, Schema-Coaching, … sind (lediglich gute) Ergänzungen und Erweiterungen.
Wer natürlich die Vorstellung hat, dass Coaching „digital“ ist, also wenig mit Fantasie, unbewussten Mustern, menschlichen Live-Interaktionen, Präsenz im Raum, Übertragungsgeschehen, Emotionen, nicht-beruflichem Leben, Aktion im Feld, Pausengesprächen beim Essen und am Büffet oder im Bierkeller, … zu tun hat, der könnte sicher auf die Idee kommen, dass diese besondere Art des Coachings 100-prozentig online zu vermitteln ist. Seit der Corona-Zeit kursieren solche Behauptungen. Diese Autoren haben natürlich vollkommen Recht, wenn sie dabei ihre eigene Vorstellung von Coaching im Kopf haben.
Bleiben Sie gesund oder werden Sie es schnell wieder. Wir wünschen Ihnen einen kühlen Kopf, ein großes Herz und liebevolle Begegnungen und ein solidarisches Miteinander, trotzdem oder gerade wegen der Situation!
Herzliche Grüße Christine und Dr. med. Björn Migge mit Team.
Liebe Patientin, lieber Patient oder liebe Angehörige,
Hypnotherapie bei Krebs – CD – Audioaufnahme zur Aktivierung der Selbstheilung und des Wohlbefindens
wenn Sie dieses Seite öffnen, kann es sein, dass Sie selbst oder ein lieber Mensch von einer schweren Erkrankung betroffen ist. Aktuell sehen die meisten Mediziner Hypnose als eine Unterstützung im Rahmen der Krankheitsbewältigung, zur Verbesserung des Lebensgefühls und als einen (nicht den einzigen) Ansatz, mit Symptomen wie Übelkeit, Schmerzen, Müdigkeit, Ratlosigkeit, Angst u. v. a. umzugehen. In der wissenschaftlichen Medizin wird nicht davon ausgegangen, dass Hypnose Krebs heilen lässt oder regelhaft das Leben verlängert. Es könnte zwar in Einzelfällen so sein, doch es kann nicht statistisch bewiesen werden, in welchem Maße die Hypnose wirklich diese Wirkung entfaltet oder gar bei wem es „klappt“ und bei wem nicht. Doch sehr regelmäßig hilft Hypnose bei der Verbesserung des Lebensgefühls und allein dies kann wunderbare Wirkungen entfalten! (mehr …)
Manche meinen, dass Coaching Führungspersonen erfolgreich(er) machen sollte. In einer komplexen Beschleunigungs- und Wachstumswelt sollen sie agiler performen, menschlich, dynamisch – letzlich aber, damit das aktuelle Modell des Wirtschafts gut läuft – oder? Dies ist ein provozierender Beitrag, der zur Diskussion anstiften soll.
Arbeit, die ein Mensch wirklich, wirklich (!) will. New Work.
Oder brauchen wir eine ganz neue Vorstellung von Arbeit, eine New Work? Dieser Begriff wird heute kaum noch auf den Philosphen Frithjof Bergmann zurückgeführt, der ihn von ca. 30 Jahren prägte. Nur ein winziger – sozusagen agiler, wachstums- und beschleunigungskomformer – Teil von Bergmanns Idee wird heute in der Wirtschaft oder im Coaching genutzt. Manager und (Projekt)Teams sollen, agiler, resilentier agieren und auch (oberflächlich) noch toll finden, was und wofür sie leisten … Dabei hatte Bergmann eher einen großen Wurf vor Augen: Er wollte das ganze System von Profitmaximierung, Wachstum, Entgrenzung, Subjektivierung der Arbeit (Selbstausbeutung), Gier, Lohnarbeit, Ethikverlust, Globalisierung, … in Frage stellen und suchte nach neuen humanen und weltverträglichen Wegen. Ein kleiner Teil seiner Ideen bezieht sich auch auf die Verbesserung des Miteinanders und der Entscheidungsprozesse innerhalb von Organisationen. Das sind wertvolle Verbesserungen. Sie verändern jedoch nicht wirklich den Rahmen, wie er bereits vor 30 Jahren sah. Agiles und nettes Design innerhalb der Unternehmen ändert nämlich nichts an der steigenden Zahl von Depressionen, der Zunahme von Burnout, am nervigen Narzissmus und der Kurzsichtigkeit des politischen Gerangels, der zunehmenden Umweltzerstörung, der weiteren Ausbeutung armer Menschen weltweit, dem Raubbau an natürlichen Ressourcen, der zynisch-ungerechten Landverteilung (in armen Ländern), … – all das wirft nun erneut (?) die Frage auf, ob es ein agileres, fitteres, schnelleres, anpassungsfähigeres Arbeiten innerhalb der bestehenden Systemkonstanten braucht oder vielmehr oder zumindest zusätzlich ein mutiges Hinterfragen des bisherigen Regelwerkes. Das wäre aber bereits eine Gefährdung und beginnende Transformation bestehender Herrschaftssyteme, das wäre nicht gut für die Narzissten ganz oben, ihre änglischen Mitläufer überall oder die megareichen Profiteure und Lenker der bestehenden Ordnung. Wie groß kann also die Idee des New Work wirklich sein? Dürfen wir an den Rahmenbedingungen kratzen?
Verdiene ich nach der Coaching-Ausbildung viel Geld?
Macht Coaching mich wohlhabend und erfolgreich?
Liebe zukünftige Kolleginnen und Kollegen: Das wissen wir nicht! Wir kennen aber Umfragen und die ernüchtern: Maximal 20 Prozent der Teilnehmer/innen an Coaching-Präsenz-Fortbildungen verdienen in den darauffolgenden zwei bis vier Jahren die Ausbildungsinvestition durch Coaching-Aufträge zurück. Nur ca. fünf Prozent gelingt eine berufliche Selbstständigkeit, in der das Coaching ganz im Mittelpunkt steht (obwohl das auch bei vielen gar nicht das Ziel war). Und diese fünf Prozent brauchen hierfür nach der Coaching-Ausbildung oft drei bis fünf Jahre, um diesen Traum zu verwirklichen.
Was kann eine Coaching-Ausbildung bieten?
Daher sagen wir unseren Interessenten immer sehr offen, dass eine Coaching-Ausbildung kein Weg ist, um bald seinen bisherigen Beruf zu verlassen oder finanziell „erfolgreich“ zu werden. Allerdings: Wenn wir unsere und auch andere Teilnehmer/innen zwei Jahre nach der Fortbildung fragen: „Hat es sich trotzdem gelohnt und war es wertvoll?“ Dann ist die Antwort beinahe übereinstimmend sehr positiv: „Ja, es hat sich für mich sehr gelohnt!“
